癒しのアロマテラピーで使用するエッセンシャルオイルは何百種もあって、一体自分はどれを選んだらいいのだろうって迷ってしまいますよね。一番いいのは自分がいい匂いだと感じたオイルがアロマテラピーで今自分の体調に必要としている香りなんだなという事です。ですので、アロマセラピストに聞けない時はとりあえず、売り場のオイルを全部次々と嗅いでみましょう。そうするとアロマテラピーに使うオイルの中で必ず「わ、これキテルわ~」っていう香りがあるんです。その逆に「うわっこれは勘弁して」っていう香りもあります、不思議なものですよね。そしてアロマセラピストに現在の悩みを言うとオイルを選んでくれるのですが、さっき自分がいいと思った香りを選んでくるんです。
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